Je crois que je me suis finalement sauvée toute seule.
Mon temps passé sur internet s'est au moins réduit de moitié.
J'y reste entre 2 et 3 heures par jours maximum depuis quelques temps.
J'ai trouvé d'autres activités, j'ai d'autres envies.
La balance indique
42Kg. Surement lié au fait que je n'ai jamais d'appétit !
mais bon, en ce moment j'essaye de mieux manger pour regrossir un peu.
IMC à 14,7(
taille / poids2)
Interprétation d'après l'OMS :
moins de 16,5 : Dénutrition16,5 à 18,5 : Maigreur
18,5 à 25 : Corpulence normale
25 à 30 : Surpoids
30 à 35 : Obésité modérée
30 à 35 : Obésité modérée
plus de 40 : Obésité morbide ou massive
mais je comprends pas pourquoi je ne suis pas comme les autres ?
je ne m'en plains pas mais les filles qui ont un IMC
si bas sont normalement à l'hôpital sous perf. et n'arrive pas bien à se déplacer, sont presque
transparentes avec les côtes jaillissantes et une fatigue démesurée.
Moi je suis maigre, j'ai 14,7 d'IMC, je suis considérée comme attente de dénutrition, pourtant
je suis pète la forme, je ne me sens pas squelettique ni à la porte de la mort ! Je vais bien
et pourtant.. je suis hors norme.. ?
je fais partie des
4,9 % de personnes ayant un IMC inférieur à 18 !! imaginez le % de personne
ayant un IMC en dessous de 15... heureusement que les nutritionnistes ne me tombent pas dessus !
j'y veille d'ailleurs car il y a trois ans j'avais fait un malaise et l'hôpital dans lequel j'avais atterri voulait
me garder en observation quelques jours et j'ai refusée. Ils m'ont dit que la prochaine fois je n'aurais
plus le choix alors je fais attention. Bien qu'aujourd'hui je sois majeure et donc j'aurais quand même
mon mot à dire je pense.
Pour connaître son poids idéal, la formule de Monnerot-Dumaine est la plus précise qui existe
à ce jour, elle calcule ce poids en fonction de la taille, mais aussi de la circonférence du poignet
qui renseigne sur l'ossature de la personne, ce qui change tout d'une personne à l'autre.
Si je calcule ce poids idéal avec les techniques habituelles en fonction de la taille on m'indique
que je devrais peser 57,7 Kg et mon poids deviendrait excessif après 63 Kg.
hors avec la méthode de Monnerot-Dumaine, mon poids idéal précis est en réalité de 62,5 Kg et devient
excessif qu'à partir de 68 Kg !!
si vous voulez calculer votre poids idéal voici un lien >>
http://www.tabledescalories.com/poids-ideal.html(pour calculer avec la méthode de Monnerot-Dumaine)
photo : moi (le très fort contraste de la photo m'amaigrit un peu plus qu'en réalité.
Malgré ça je me trouve paradoxalement belle sur cette photo.) Du nouveau sur mon
DA